배드민턴 (보통, 120분) | 540kcal |
조깅 달리기 (가볍게, 20분) | 120kcal |
보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
스트레칭 (보통으로, 10분) | 50kcal |
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