- 이옹애옹
- 초보2021.06.23 10:46153 조회0 좋아요
06월 23일( 아침식사 563kcal)
아침 563kcal 19:21
탄수화물(22.7%) 84.58 / 373g
단백질(41.1%) 27.98 / 68g
지방(23.5%) 13.37/ 57g
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
| 해물파전 (1인분, 20g) | 32kcal |
| 보리밥 (1공기, 150g) | 210kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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