view-top
카@wis5187
입문
2021.06.23 17:00
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 23일( 점심식사 214kcal)
점심 214kcal
16:53
탄수화물(11.9%)
37.14
/ 313g
단백질(14.4%)
8.21
/ 57g
지방(8.2%)
3.94
/ 48g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170
kcal
두부
(1회, 50g)
44
kcal
프사/닉네임 영역
카@wis5187
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 오전간식 305kcal)
· 07월 15일( 점심식사 325kcal)
· 07월 18일( 점심식사 370kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 24일( 야식 796kcal)
0
50
이옹애옹
06월 24일( 야식 715kcal)
0
40
이옹애옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동