- 이쁜연숙이
- 입문2021.06.25 18:3258 조회0 좋아요
06월 25일( 저녁식사 270kcal)
저녁 270kcal 18:26
탄수화물(15.4%) 46.26 / 300g
단백질(43.1%) 23.69 / 55g
지방(5.8%) 2.67/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 참소라 (1회분, 100g) | 87kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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