view-top
엘리@
정석
2021.06.26 16:53
74 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식빵없는 샌드위치~
오늘은 샌드위치 만든날~
아이는 빵으로 만들어주고 통밀빵이 없는 관계로
인터넷에서 찾아보고 식빵없는 샌드위치를 만들엇지요~ 양상추를 겹겹이 쌓아놓고 닭가슴살, 두부반쪽, 파프리카 넣고 호일로 감싸서 반갈라보니 진짜 샌드위치네요 ㅋㅋㅋ
야채도 많구 두부랑 닭가슴살 넣어먹으니 의외로 양이 많더라구요~샌드위치가 먹고싶을때 한번 만들어보세요~~~^^
프사/닉네임 영역
엘리@
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 점심 샐러드~
· 점점 감량이 줄어드네융
· 오랫만에 커피한잔~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 26일( 오후간식 111kcal)
0
39
단단탄탄
06월 26일( 저녁식사 164kcal)
0
32
단단탄탄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
na비비아나
06.26 23:01
good ~ 정말 좋은데용~^^ 빵없을때 좋을듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
엘리@
07.01 12:12
맞아요~저렇게 먹어도 포만감이 잇더라구요!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동