view-top
닉닉닉네
입문
2021.06.26 22:09
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 26일( 저녁식사 662kcal)
저녁 662kcal
22:06
탄수화물(1.9%)
6.17
/ 328g
단백질(90.8%)
54.48
/ 60g
지방(69.2%)
34.61
/ 50g
쇠고기등심
(1회, 200g)
436
kcal
계란찜
(1/2인분, 125g)
100
kcal
소주(잔)
(2잔, 90ml)
126
kcal
프사/닉네임 영역
닉닉닉네
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 16일( 점심식사 265kcal)
· 01월 27일( 점심식사 391kcal)
· 01월 21일( 아침식사 381kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
식단
0
139
원령이
06월 26일( 저녁식사 200kcal)
0
51
지니닷
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동