- 이옹애옹
- 초보2021.06.29 10:52111 조회0 좋아요
06월 29일( 아침식사 570kcal)
아침 570kcal 15:42
탄수화물(24.4%) 91.12 / 373g
단백질(42.0%) 28.53 / 68g
지방(18.1%) 10.30/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 갓김치 (2소접시, 100g) | 58kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 25g) | 34kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
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