view-top
현우고
초보
2021.07.01 10:38
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 01일( 아침식사 398kcal)
아침 398kcal
10:37
탄수화물(13.5%)
44.97
/ 334g
단백질(12.3%)
7.49
/ 61g
지방(31.8%)
16.24
/ 51g
[쟈뎅] 리오카페헤이즐럿커피믹스
(1포, 12g)
42
kcal
[파리바게뜨] 후레쉬크림빵
(1개, 100g)
356
kcal
프사/닉네임 영역
현우고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 12일( 운동 480kcal)
· 10월 07일( 점심식사 315kcal)
· 10월 07일( 아침식사 578kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 01일( 아침식사 288kcal)
0
24
Wonwer
07월 01일( 아침식사 460kcal)
0
31
유성유현아빠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동