다이어트

Q.단백질파우더

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파우더와 코코넛오일을 하루복용후 실신히듯 누워만있었어요‥ 그전 일주일은 야채와 감자 위주로 식사했구요 ‥ 식사 불균형이 몽에 큰 무리가왔나봐요ㅠㅠ
한여릉엔 무리입니다

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