view-top
  • 킴비둘기
  • 초보2014.12.03 20:45179 조회1 좋아요
Q.복부운동 하고 넘 배가 땡겨요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부운동 이틀째인데 레그레이즈 12개 3세트씩,
크런치 12개 3세트 하는데 배가 땡겨서 허리도 못숙여요ㅜㅜ
저질몸ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅠㅠ
다리는 스트레칭하면 덜아프기라도 하던데 복부는 어떻게 풀어주나요? ㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 킴비둘기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

배고프다
2 91 그뉵돼지
이소라 팔운동 질문입니다.
2 533 챠우루사

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아콩맘
  • 12.03 20:57
  • 복부도 스트레칭방법 찾으시면 나와있어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동