- 멈추지않는마음
- 입문2021.07.02 22:5982 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1561kcal, 운동 1127kcal)
- 음식
- 운동
1561/ 2116
1127/ 352
성공
(1330)
아침식사 : 328kcal (21.01%)
| [마이닭] 훈제 닭가슴살 저염 | 140kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 60kcal |
오전 간식 : 311kcal (19.92%)
| 호밀빵 | 161kcal |
| [예스통상] 맥비티밀크초콜릿다이제스티브 | 150kcal |
점심식사 : 372kcal (23.83%)
| [마이닭] 훈제 닭가슴살 저염 | 140kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 84kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 55kcal |
오후 간식 : 550kcal (35.23%)
| [스타벅스] 자바칩프라푸치노 | 550kcal |
운동 : 1,127kcal
| running | 944kcal |
| cycle | 183kcal |
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