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  • 이쁘게52
  • 정석2021.07.03 04:5958 조회0 좋아요
07월 02일(점심 452kcal)
점심 452kcal 12:56
탄수화물(13.9%) 46.29 / 333g
단백질(90.9%) 55.47 / 61g
지방(10.2%) 5.21/ 51g
[풀무원] 올바른 또띠아 통밀 (15cm)
(1장, 25g)
60kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
60kcal
계란흰자
(3개, 96g)
51kcal
새우
(1인분, 80g)
100kcal
양배추
(2회, 200g)
48kcal
더래핑카우 포션치즈 라이트
(2회분, 32g)
52kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal

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