- 카@wonyoung0825
- 입문2021.07.04 11:5556 조회0 좋아요
07월 04일( 점심식사 470kcal)
점심 470kcal 11:06
탄수화물(14.2%) 48.15 / 339g
단백질(52.1%) 32.33 / 62g
지방(42.4%) 22.06/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 106g) | 155kcal |
| 낫또 (1인분, 45g) | 90kcal |
| 가지무침 (1/4인분, 25g) | 31kcal |
| 케일 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 오이지 (1종지, 40g) | 4kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
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