- 뚜라꾸
- 지존2016.03.01 22:2544 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 1062kcal, 운동 60kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1062/ 1250
60/ 208
성공
(41)
아침식사 : 446kcal (42.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 고등어구이 (1.5토막, 108g) | 284kcal |
점심식사 : 330kcal (31.07%)
| 하와이 초코렛 (2회분, 19g) | 110kcal |
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 220kcal |
저녁식사 : 286kcal (26.93%)
| 찐고구마 (1개, 85g) | 108kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 57kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 230ml) | 69kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
운동 : 60kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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