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  • 입문2016.03.01 20:4274 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 2054kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2054/ 2351

0/ 391

실패
(94)

아침식사 : 774kcal (37.68%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 80g) 174kcal
버터크림빵 (1/2개, 30g) 115kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
실곤약잡채 (1인분, 120g) 183kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 100g) 146kcal

점심식사 : 642kcal (31.26%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1/2팩, 75g) 89kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal

간식 : 638kcal (31.06%)
오레오 (1/2봉지, 25g) 120kcal
귤 (3개, 300g) 117kcal
맥심카푸치노모카 (1포, 18g) 82kcal
아로니아 (1회분, 100g) 47kcal
샐러드빵 (1/2개, 32g) 107kcal
쵸코렛 (1인분, 80g) 165kcal

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