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  • 카@jkk0852
  • 입문2021.07.08 00:0635 조회0 좋아요
07월 07일( 아침식사 1612kcal)
아침 1612kcal 00:03
탄수화물(29.3%) 129.04 / 440g
단백질(215.8%) 174.77 / 81g
지방(68.1%) 45.63/ 67g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
[더베네푸드] 미쳤닭 냉동 생닭가슴살
(4회분, 400g)
408kcal
[더베네푸드] 미쳤닭 냉동 생닭가슴살
(1/2회분, 50g)
51kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
방울토마토
(10개, 260g)
40kcal
[CJ] 맥스봉 숯불구이맛 핫바
(1개, 90g)
220kcal
바나나
(2개, 200g)
186kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
(2회, 94g)
400kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal

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