- 뱃살을보내야할때
- 초보2021.07.08 11:4162 조회0 좋아요
07월 08일( 점심식사 348kcal)
점심 348kcal 11:39
탄수화물(15.0%) 52.20 / 348g
단백질(36.8%) 23.55 / 64g
지방(15.2%) 8.07/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 소불고기 (1인분, 80g) | 130kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 메추리알 (1회분, 9g) | 15kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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