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  • 카@totuto6
  • 입문2021.07.10 10:2130 조회0 좋아요
07월 09일( 저녁식사 613kcal)
저녁 613kcal 19:54
탄수화물(30.2%) 101.13 / 335g
단백질(41.3%) 25.20 / 61g
지방(30.6%) 15.59/ 51g
현미콩밥
(1공기, 210g)
325kcal
깻잎조림
(1소접시, 92g)
39kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
62kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
55kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
96kcal

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