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  • sun^^
  • 입문2021.07.11 21:5118 조회0 좋아요
07월 11일( 저녁식사 687kcal)
저녁 687kcal 19:05
탄수화물(12.1%) 34.70 / 286g
단백질(131.0%) 68.10 / 52g
지방(70.9%) 31.20/ 44g
[굽네치킨] 오리지날치킨
(1인분, 294g)
480kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 100g)
26kcal
반찬2-콩나물 생것(식이섬유 0.8)
(1회, 30g)
10kcal
쌈무
(5장, 60g)
15kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 27g)
63kcal
과일-수박(식이섬유 0.2)
(1회, 300g)
93kcal

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