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  • 초보2021.07.12 00:5535 조회0 좋아요
07월 07일( 운동 250kcal)
4개월 동안 일주일 2번에 과식날 4번.. 6월 마지막 주부터 7월 현재 매일 가는중.. 식이 조절도 조금 해보자. 61일 동안 5킬로 감량! 공복 57.5kg
운동 250kcal
필라테스
(보통으로, 50분)
 250kcal

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