view-top
조천미11
입문
2021.07.12 19:28
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 12일( 저녁식사 258kcal)
저녁 258kcal
19:24
탄수화물(18.4%)
55.96
/ 304g
단백질(13.8%)
7.70
/ 56g
지방(7.6%)
3.49
/ 46g
[청정원] 카레여왕 야채카레
(1인분, 180g)
105
kcal
깍두기
(1/2인분, 17g)
7
kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146
kcal
프사/닉네임 영역
조천미11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 운동 588kcal)
· 08월 13일( 저녁식사 207kcal)
· 08월 10일( 운동 693kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 12일( 저녁식사 382kcal)
0
64
카@rose10401
07월 12일( 저녁식사 112kcal)
0
30
조천미11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동