- 마시7
- 입문2021.07.12 20:2623 조회0 좋아요
07월 12일( 저녁식사 529kcal)
저녁 529kcal 19:05
탄수화물(14.8%) 52.76 / 357g
단백질(61.2%) 39.80 / 65g
지방(31.5%) 17.33/ 55g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 갈치구이 (1회, 110g) | 211kcal |
| 부추부침개 (1/2소접시, 65g) | 86kcal |
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