- sueejeong
- 다신2021.07.13 21:431,860 조회3 좋아요
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체력 키우기 버핏테스트
개인적으로 버핏테스트 챌린지를 하고 있다. 하루 200개 챌린지 중인데 다신 챌린지에 버핏테스트 챌린지가 있어서 이왕 하고 있는 거 같이 진행해 보기로 했다. 다신 챌린지는
5일하고 휴식이어서 6일하고 휴식하던 챌린지를 다신 챌린지에 맞췄다. 혼자서 하다가 다신 챌린지에 맞추니 빠지지 않고 하게된다.
200개 하고 나면 온 몸이 땀으로 흠뻑 젖는데 제대로 운동한 느낌이 든다.
100일까지 챌린지 해 볼 생각이다.
5일하고 휴식이어서 6일하고 휴식하던 챌린지를 다신 챌린지에 맞췄다. 혼자서 하다가 다신 챌린지에 맞추니 빠지지 않고 하게된다.
200개 하고 나면 온 몸이 땀으로 흠뻑 젖는데 제대로 운동한 느낌이 든다.
100일까지 챌린지 해 볼 생각이다.
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