- 이쁜정원
- 초보2021.07.14 17:2560 조회0 좋아요
07월 14일( 점심식사 578kcal)
점심 578kcal 13:00
탄수화물(17.8%) 45.64 / 257g
단백질(66.2%) 31.10 / 47g
지방(98.8%) 38.54/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 53g) | 66kcal |
| 찐만두 (1개, 100g) | 180kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 37g) | 24kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 60g) | 34kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 80g) | 245kcal |
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