치아씨드 (1회분, 10g) | 33kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
오트밀 그래놀라 (1/2회, 25g) | 112kcal |
주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
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