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  • Zolzayau
  • 입문2021.07.14 20:2710 조회0 좋아요
07월 14일( 아침식사 420kcal)
아침 420kcal 20:18
탄수화물(9.3%) 29.02 / 313g
단백질(104.6%) 59.63 / 57g
지방(13.6%) 6.54/ 48g
계란흰자
(5개, 160g)
85kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
53kcal
nutricost
(1스푼, 35g)
130kcal
오트밀
(1회분, 40g)
152kcal

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