view-top
빠삐옹
입문
2021.07.15 09:42
41 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 15일( 아침식사 374kcal)
아침 374kcal
09:41
탄수화물(8.6%)
36.80
/ 427g
단백질(43.2%)
33.68
/ 78g
지방(15.4%)
10.02
/ 65g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125
kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89
kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160
kcal
프사/닉네임 영역
빠삐옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 16일( 운동 634kcal)
· 07월 13일( 오후간식 96kcal)
· 07월 11일( 운동 362kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 15일( 점심식사 358kcal)
0
30
카@wis5187
07월 15일( 아침식사 304kcal)
0
38
카@wis5187
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동