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  • 지도야
  • 정석2021.07.15 19:5135 조회0 좋아요
07월 11일( 저녁식사 964kcal)
탄수화물 자제 위해 밥 없이 샤브샤브만 섭취
저녁 964kcal 21:05
탄수화물(28.8%) 97.69 / 339g
단백질(106.8%) 66.24 / 62g
지방(69.1%) 35.95/ 52g
샤브샤브
(2인분, 400g)
838kcal
[코카콜라] 씨그램
(1회분, 350g)
0kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
(1팩, 190ml)
75kcal
칼국수면
(1/4회분, 25g)
51kcal

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정석
  • 지도야
  • 07.15 20:01
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정석
  • 지도야
  • 07.15 19:52
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