- 숭늉숭늉이
- 정석2021.07.16 08:115,411 조회18 좋아요
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[1차 후기] 55kg -> 45kg
2021년 2월~5월까지는 간단히 식단만 조절해서 천천히 4kg 감량했고
6월~현재(7월 중순) 운동을 병행하고 식단조절을 좀 더 타이트하게 해서 추가로 6kg 감량했어요
<비포사진>
사진찍기를 너무너무 싫어했어서 정말 없더라고요ㅠㅠ 비포 사진을 찍어두지 못한게 늘 아쉬워요
<에프터 사진>
아직 다이어트 진행중이라 만족스럽진 않지만 눈바디가 변한게 보여서 기분은 좋아요ㅎㅎ
<다짐>
최종 목표는 추가 5kg 감량입니다!
꼭 성공해서 2차 후기로 돌아올거예요😆
다들 같이 힘내요💕
참고로 키는 153cm 입니다
6월~현재(7월 중순) 운동을 병행하고 식단조절을 좀 더 타이트하게 해서 추가로 6kg 감량했어요
<비포사진>
사진찍기를 너무너무 싫어했어서 정말 없더라고요ㅠㅠ 비포 사진을 찍어두지 못한게 늘 아쉬워요
<에프터 사진>
아직 다이어트 진행중이라 만족스럽진 않지만 눈바디가 변한게 보여서 기분은 좋아요ㅎㅎ
<다짐>
최종 목표는 추가 5kg 감량입니다!
꼭 성공해서 2차 후기로 돌아올거예요😆
다들 같이 힘내요💕
참고로 키는 153cm 입니다
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