- 아이시원
- 입문2021.07.16 15:415 조회0 좋아요
07월 16일( 점심식사 1058kcal)
점심 1058kcal 15:35
탄수화물(38.4%) 137.45 / 358g
단백질(77.3%) 51.02 / 66g
지방(62.9%) 34.60/ 55g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 200g) | 479kcal |
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