- 마시7
- 입문2021.07.16 19:5512 조회0 좋아요
07월 16일( 저녁식사 547kcal)
저녁 547kcal 19:53
탄수화물(21.1%) 75.47 / 357g
단백질(44.2%) 28.74 / 65g
지방(22.2%) 12.23/ 55g
| 쌀밥 (1/2공기, 145g) | 214kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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