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  • 007미인
  • 초보2021.07.17 07:2014 조회0 좋아요
07월 17일( 아침식사 443kcal)
아침 443kcal 07:17
탄수화물(6.6%) 21.79 / 328g
단백질(40.7%) 24.44 / 60g
지방(60.3%) 30.15/ 50g
Kiri 끼리 크림치즈
(3개, 54g)
165kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1/2회분, 50g)
64kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
땅콩버터
(1티스푼, 20g)
117kcal
블랙커피
(1잔, 160ml)
4kcal
[매일] 휘핑크림
(1회, 10ml)
35kcal
황설탕
(1회, 10g)
40kcal

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