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  • 살빠자아아아
  • 정석2016.03.01 19:0462 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 2928kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2928/ 1408

0/ 234

실패
(1754)

아침식사 : 114kcal (3.89%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 792kcal (27.05%)
소불고기 (1소접시, 400g) 352kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 250kcal
야채샐러드 (1소접시, 150g) 150kcal
올리브오일 (1회분) 40kcal

저녁식사 : 2,022kcal (69.06%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당) 464kcal
비빔국수 (1인분, 550g) 400kcal
왕만두 (3개, 150g) 294kcal
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1회분, 170g) 495kcal
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 50g) 119kcal
[탐앤탐스] 자바칩 탐앤치노 (1Tall, 150g) 175kcal
[농심] 양파링 (1봉지, 70g) 75kcal

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