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  • 룰루펭귄
  • 입문2016.03.01 19:3045 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 3655kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3655/ 1881

78/ 313

실패
(2009)

아침식사 : 295kcal (8.07%)

밥 비엔나 소세지 6~7개 김치

검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
비엔나소세지 (6개, 48g) 144kcal

저녁식사 : 3,140kcal (85.91%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1.5개, 315g) 457kcal
삼겹살구이 (4인분, 806g) 2,683kcal

간식 : 220kcal (6.02%)
붕어빵 (2개, 100g) 220kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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