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  • 해외여행고고!!
  • 정석2014.12.04 10:13149 조회0 좋아요
약두달간....
10월13일부터 다이어트신으로 다이어트시작
중간에 게을러져서 정체도있었지만 요가하고 할수있어운동
그리고 식단조절로
12월4일 오늘 5.3키로 감량했어요.
크리스마스까지 10키로가 목표였는데
그정도까지는 안되더라도 포기하지않고
더빼야죠. 모두들 힘내요!!

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댓글 (3)

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정석
  • 예진59
  • 12.05 19:09
  • 파이팅!
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정석
  • 복근있는엉탐녀
  • 12.04 14:56
  • 함께 힘내욧~!!!!화이팅~!!!!
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지존
  • 주먹불끈!!
  • 12.04 14:09
  • 벌써 반이상 성공하셨네요~~추카드려요 *^^* 남은기간도 홧팅 !!!
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