- 이옹애옹
- 초보2021.07.18 17:12235 조회0 좋아요
04월 24일( 아침식사 550kcal)
아침 550kcal 16:46
탄수화물(16.2%) 60.30 / 373g
단백질(48.9%) 33.28 / 68g
지방(29.2%) 16.67/ 57g
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 간고등어 (1/2토막, 100g) | 246kcal |
| 계란국 (1/2대접, 50g) | 27kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
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