view-top
아몰랑ㅇ
초보
2021.07.19 09:45
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 19일( 아침식사 393kcal)
아침 393kcal
21:39
탄수화물(6.3%)
23.94
/ 383g
단백질(64.2%)
44.94
/ 70g
지방(22.9%)
13.49
/ 59g
[아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛
(1팩, 100g)
145
kcal
[포켓샐러드] 불고기 샐러드
(1봉, 240g)
180
kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
프사/닉네임 영역
아몰랑ㅇ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다이어트!
· 다이어트 자극사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 19일( 오전간식 540kcal)
0
147
순금q
07월 19일( 아침식사 326kcal)
0
74
옥공듀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동