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  • 이옹애옹
  • 초보2021.07.22 10:3228 조회0 좋아요
07월 23일( 아침식사 1518kcal)
아침 1518kcal 20:27
탄수화물(59.5%) 221.82 / 373g
단백질(101.5%) 69.05 / 68g
지방(74.3%) 42.34/ 57g
우거지
(1회분, 100g)
32kcal
찐감자
(1개, 150g)
126kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
(1봉지, 13g)
60kcal
1풀무원다논
(0회, 95g)
95kcal
곶감
(1개, 32g)
75kcal
밤만쥬
(0회, 25g)
77kcal
[해태] 후렌치파이 딸기
(1봉지, 13g)
60kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
140kcal
닭갈비
(1인분, 250g)
372kcal
어묵
(0회, 100g)
141kcal

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