view-top
sun^^
입문
2021.07.24 18:13
186 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일( 저녁식사 144kcal)
저녁 144kcal
18:07
탄수화물(3.9%)
11.30
/ 287g
단백질(32.3%)
16.79
/ 52g
지방(7.3%)
3.19
/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 65g)
89
kcal
1-4 흰죽(식이섬유 2.97)
(1회, 78g)
55
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 13일( 저녁식사 430kcal)
· 06월 13일( 저녁식사 154kcal)
· 06월 13일( 저녁식사 63kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일( 저녁식사 262kcal)
0
100
voguegirl
식단 알려주세여
0
71
카@dl3377561
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동