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  • 얄라리여
  • 초보2021.07.25 21:2088 조회0 좋아요
Q.저녁 식사시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁6시에 pt를 하려는데
저녁식사를 어떻게 할지 고민됩니다.

유산소까지하고
8시30분~9시에 식사하면
너무늦지요?

4시에 저녁식사를 마치는게 나을까요?

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다신
  • 비드어0
  • 07.25 22:11
  • 운동전 1시간 정도면 되겠고요.
    허기만 가시게...^^
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