- 카@jung33752
- 입문2021.07.27 08:4182 조회0 좋아요
07월 27일( 아침식사 531kcal)
아침 531kcal 08:26
탄수화물(15.1%) 47.14 / 313g
단백질(52.4%) 29.88 / 57g
지방(54.1%) 25.95/ 48g
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 계란프라이(무염) (3개, 138g) | 267kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 30g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 미역국 (1/2인분, 115g) | 41kcal |
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