- 이쁜정원
- 초보2021.07.27 09:3896 조회0 좋아요
07월 27일( 아침식사 330kcal)
아침 330kcal 09:19
탄수화물(16.0%) 41.20 / 257g
단백질(34.1%) 16.05 / 47g
지방(30.2%) 11.77/ 39g
| 사과 (1회, 59g) | 33kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 32g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 24g) | 32kcal |
| 감자조림 (1인분, 41g) | 51kcal |
| 단호박찜 (1회, 35g) | 23kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 12g) | 15kcal |
| 당근볶음 (1인분, 21g) | 14kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 50g) | 39kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
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