- 베어버린다
- 초보2021.07.27 21:29161 조회0 좋아요
Q.아침 꼭 먹어야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침부터 위에 뭘 채우면 계속 채우고 싶어져요
그래서 요즘 루틴은 아점으로 과일과 야채 넣어서 갈아 먹고요 2시간후 헬스가고요 집와서 샤워하고 오후5시쯤에 저녁 절제된 일반식으로 먹어요
그래서 요즘 루틴은 아점으로 과일과 야채 넣어서 갈아 먹고요 2시간후 헬스가고요 집와서 샤워하고 오후5시쯤에 저녁 절제된 일반식으로 먹어요
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