|                             					 런닝머신 걷기  					(6.0km/h, 35분) 				 | 				142kcal | 
|                             					 랫풀다운머신  					(3세트, 45회) 				 | 				18kcal | 
|                             					 체스트프레스  					(3세트, 45회) 				 | 				17kcal | 
|                             					 레그프레스  					(4세트, 80회) 				 | 				56kcal | 
|                             					 힙 어브덕션  					(4세트, 80회) 				 | 				8kcal | 
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