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  • 이옹애옹
  • 초보2021.07.30 18:0819 조회0 좋아요
07월 31일( 아침식사 1444kcal)
아침 1444kcal 20:46
탄수화물(47.4%) 176.86 / 373g
단백질(98.1%) 66.70 / 68g
지방(92.3%) 52.63/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
139kcal
찐감자
(1개, 200g)
169kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
콘스프 오뚜기
(0회, 24g)
85kcal
한입버터쿠키
(0회, 18g)
91kcal
볶은땅콩
(1인분, 100g)
210kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또
(1회분, 50g)
105kcal
곰탕
(0회, 600g)
189kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal

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