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  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
  • 초보2014.12.04 22:27269 조회0 좋아요
Q.ㅠㅠ도와줘용
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예비고1인데 어떻게살빼야할지모르겟어용 ㅠㅠ

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  • ㅇㅈㅇㅅㅃㅈ
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설렁탕
0 211 명훈아빠
저두 술이 땡겨요
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댓글 (2)

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정석
  • 할수있음ㅎ
  • 12.04 22:57
  • 하체비만이 심하신편인데 첨부터 운동하시면 무릎에 안좋아요 두달정도는 식이조절+걷기 로 빼시고 3달째부터 다리운동 조금씩 추가하시면 될거같아요!! 무리하지마세요^^
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정석
  • 십오빼기
  • 12.04 22:28
  • 하체가 고민이시라면 마일리사이러스추천해요!
    저도 하체비만이라 꾸준히 하고 있어요!
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