- 초야에
- 초보2016.03.01 23:1134 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 887kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
887/ 2242
240/ 373
성공
(1222)
아침식사 : 341kcal (38.44%)
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
점심식사 : 126kcal (14.21%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 420kcal (47.35%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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