- 카@etoile17
- 입문2021.08.02 21:4651 조회0 좋아요
08월 02일( 아침식사 551kcal)
아침 551kcal 10:30
탄수화물(24.2%) 78.53 / 324g
단백질(49.4%) 29.14 / 59g
지방(39.2%) 19.21/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 장어구이 (3토막, 45g) | 135kcal |
| 장어탕 (1/2그릇, 200g) | 121kcal |
| 가지구이 (3/4회, 75g) | 45kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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