- 커브스486
- 입문2021.08.03 21:5624 조회0 좋아요
08월 04일( 점심식사 319kcal)
점심 319kcal 21:52
탄수화물(10.2%) 30.52 / 298g
단백질(31.7%) 17.41 / 55g
지방(30.7%) 13.82/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 60g) | 92kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 60g) | 115kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
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