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  • 커브스486
  • 입문2021.08.03 21:5624 조회0 좋아요
08월 04일( 점심식사 319kcal)
점심 319kcal 21:52
탄수화물(10.2%) 30.52 / 298g
단백질(31.7%) 17.41 / 55g
지방(30.7%) 13.82/ 45g
현미콩밥
(1공기, 60g)
92kcal
돼지고기 등심
(1회분, 60g)
115kcal
양파
(1인분, 70g)
24kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
10kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
8kcal

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