다이어트

Q.다이어트신 어플 칼로리 처방대로 지키면서 살면 살빠지나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

칼로리 처방에서 정해준 칼로리대로 먹고 운동도 처방받은 것만큼 혹은 더 많이 해서 성공도장 받으면서 두달 살면 목표 몸무게 도달할 수 있을까요? 경험자분들 얘기해주세여~

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